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枸杞玉米汁

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布娃娃bww

买了好多玉米，怕吃不完浪费了，榨玉米汁消耗最快，而且这颜色也招人喜欢！
营养分析 查看详情

10克
32克
192克

898
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米 2根
、
枸杞 少许
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

用尖嘴钳子插进玉米芯中间，然后用力打开钳子，玉米就会被分成几瓣，这样玉米粒就可以一行一行的掰下来，比较方便。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-26

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