蚕豆炒蛋皮
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今天用蚕豆和蛋皮一起炒,不但味道极好,在色彩搭配上也是很棒的!
营养分析
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26克
68克
159克
998
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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蚕豆剥皮备用。
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步骤2/8
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鸡蛋在碗中打散,2小勺淀粉加少许盐,用水(大概10ml)调匀倒入蛋液中。
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步骤3/8
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锅烧热后抹少许油,倒入蛋液,烙好蛋皮。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-01-07
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