炒擀面皮
昨天贪心买了两张面皮两张擀面皮，面皮晚上调着吃了，擀面皮想了想，早上炒了做早饭吧，换个吃法试试
6克
12克
28克
202
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/14
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香菇切片，洋葱切条，韭菜切段，火腿切片，蒜压烂，其实在来点绿豆芽最好，可惜没买到
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步骤2/14
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擀面皮切片，菱形片，或条都行。我的擀面皮回来裂了，就随便切了片。有粘在一起的片要分一下
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步骤3/14
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面筋切片
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步骤4/14
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热锅凉油，爆蒜和洋葱
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步骤5/14
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放香菇片翻炒
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步骤6/14
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韭菜没买好，有点老，就先放进去炒一会儿，火腿肠也可以放了
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步骤7/14
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加面筋炒几下
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步骤8/14
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放擀面皮拉
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步骤9/14
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炒几下放油泼辣子，我放的是袋装擀面皮里带的油泼辣子，有特有的香味但是太油了
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步骤10/14
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自己做的岐山臊子挖一块，嗯嗯普通肉臊子也可以，没有也可以不加
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步骤11/14
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翻炒一会沿锅边加一勺醋，在来点盐
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步骤12/14
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炒匀出锅
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步骤13/14
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儿子还没收拾完，我先吃他一小碗，恩？减肥？我听不到
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最后一步
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儿子快来吃啊，要不然妈妈就要吃完啦，快来阻止我啊
用了一整袋油泼辣子，油太多了，嗯嗯，红油应该倒掉，只加干辣子更完美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-25
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