南瓜欧式面包
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微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 跟宝妈们聊天说起宝宝的早餐吃些什么,原来很多妈妈都会买两片面包给宝宝当作早餐或者加餐的小零食。但宝妈们在买面包的时候可一定要先看一下面包的配料表。 除了各种添加剂之外,还经常能看到人造奶油、棕榈油、氢化植物油、精炼植物油的字样,其实这些都是把普通的植物油氢化而成的,因为这样可以延长植物油的保质期。但缺点就是会产生反式脂肪酸。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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南瓜100克(去皮后),酵母4克,高筋面粉330克,蛋黄2个(40克),黄油20克,糖10-20克。
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步骤2/16
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牛奶或者水135克。
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步骤3/16
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把南瓜去皮后切成小块儿,取100克南瓜肉。南瓜也可以换成其他薯类,比如,紫薯,红薯,山药,按比例来,都可以这样做。
步骤4/16
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发布于 2018-03-20
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