蛋黄蒸糕
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
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步骤1/17
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准备食材:酵母1g,白糖5g,面粉70g,胡萝卜25g,鸡蛋2个。PS:这里只用蛋黄来做,如果宝宝对蛋清不过敏,也可以用等量的全蛋来替换,两个蛋黄的重量我称了一下,大约是34g。
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步骤2/17
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把蛋清和蛋黄分离。PS:如果是蛋清过敏的宝宝,这里的蛋黄尽量分离得干净一些。
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步骤3/17
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把蛋黄稍微搅拌一下。我称了一下,蛋黄的重量是34g。
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步骤4/17
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把胡萝卜切碎。
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步骤5/17
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把胡萝卜和蛋黄一起放入搅拌机中,再加入105g温水。PS:一定要用温水来搅拌,这样做出面糊发酵效果更均匀。
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步骤6/17
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把蛋黄和胡萝卜一起搅打成细腻的糊糊。PS:多搅打几下,这样搅出来的胡萝卜才能更细腻。
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步骤7/17
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把搅好的蛋黄糊加入面粉中。PS:最好是先在碗中加面粉,再倒入蛋黄糊,这样搅拌出来的面糊就不会出现很多细小的结块了。
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步骤8/17
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用筷子把面粉和液体混合均匀。
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步骤9/17
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搅拌成这样比较粘稠,不会轻易流动的状态。PS:很多姐妹问我,为什么之前做出来的发糕会很黏,很大的原因是因为加水加的有些多了,混合出来的面糊过稀,蒸发糕的时候又有水汽进入所以特别黏,又会容易塌陷。所以这里的配比最好能够按照我的配方来,虽然面粉的吸水性不同会有些影响,但是总体来说,按照配比来,成功率会更高一些。
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步骤10/17
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在面糊的一边加入酵母,另一边加上白糖。PS:混合的时候,白糖不要和酵母直接接触,最好是像我这样分开放,发酵效果才不会受到影响哈~
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步骤11/17
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把所有食材用筷子搅拌均匀。PS:再仔细看看,搅拌面糊的状态是这样粘稠的,有点吃力的感觉哈~
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步骤12/17
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在碗中铺上一层烘焙用的油纸防粘,把面糊倒入碗中。PS:刷油的方法防粘效果一般,我这样铺上一层烘焙油纸,能够更轻松地脱模。
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步骤13/17
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用手震一震,把面糊平铺的均匀即可。
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步骤14/17
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盖上一层保鲜膜。PS:现在需要稍微发酵一下,让面糊变得蓬松些。发酵的时间比较长,最好在面糊上盖上一层保鲜膜,这样能够防止面糊表面过于干燥变硬。
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步骤15/17
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发酵的过程其实要求不是很高,一般都能够成功。如果家了有烤箱的话,成功率更高。把面糊放入烤箱,旋转功能键到发酵档位,温度设置为38度,发酵时间40分钟即可。PS:如果没有烤箱,可以把面糊围上毛巾,放到温暖的地方,比如阳光直射暖洋洋的位置,发酵到用眼睛看着觉得是之前面糊的1.5倍高就可以了。不要发酵的时间太久,容易发酵过头变酸哈~
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步骤16/17
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把发酵好,有些变高的面糊放入蒸锅中,蒸20分钟,把蒸糕蒸熟即可。PS:蒸的过程中,面糊受热,还会再长高一圈,所以用的模具不要太小,面糊装的不要太满哈~直接冷水上锅就开始计时,我蒸了20分钟就熟透了。因为模具的厚度和大小不一样,蒸糕需要蒸的时间不是确定的,咱们需要根据实际情况来调整,如果觉得不熟可以稍微多蒸一会。
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最后一步
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这次的食谱方子我用了2个鸡蛋的量,做出来的蒸糕宝宝不能一次性都吃完,可以把剩下的蒸糕先不切开,密封好,放入冰箱中冷藏起来,下顿吃,拿出来热一热就行。
这里面粉用什么样的都行,我用的就是普通的中筋面粉。
胡萝卜的味道香甜,和蛋黄的味道也很搭,姐妹也可以开动脑筋,看看还有什么食材跟蛋黄的味道比较和,可以替换的哈~
为了保证酵母的功效,大家一定要重新开封一袋酵母来用,保证酵母没有失效才行。
白糖的量也是我反复配比出来的,这样的味道是最好的哟~~但周岁以下的宝宝最好把糖的用量再减少一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-13
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