豇豆干红烧肉
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营养分析
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0克
1克
13克
20
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
五花肉
250
、
豇豆干
100g
、
葱姜蒜
适量
、
料酒
适量
、
味精鸡精
适量
、
盐
适量
、
白糖或者冰糖
适量
、
生抽
适量
、
老抽或者酱油
适量
、
八角大料香叶花椒
适量
、
干辣椒段
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
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在乡镇上买的生态五花肉,肉吃起来和饲养的比 肉质更有嚼劲 脆。
-
步骤2/10
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这里只烧了250g五花肉,够本宝宝一个人吃就够了。冷水下锅,加入 姜片 葱 花椒。大火煮沸。
-
步骤3/10
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豇豆干用开水侵泡至发软 捞出切段。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2018-03-01
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