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阿胶膏

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丛意儿

睡眠质量不好，入睡困难，中药调理的时候 大夫说每天吃点阿胶 有助睡眠，就这样 自己动手，小火慢熬，每天坚持吃一块，入睡困难好多了
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
阿胶 125g
、
核桃仁，黑芝麻，枸杞，大枣 适量
、
蜂蜜 适量
、
五年花雕 一瓶
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



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发布于 2018-02-04

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