阿胶膏的做法

点击查看大图

阿胶膏

浏览 6.6万 · 收藏 237 · 学做 1

睡眠质量不好，入睡困难，中药调理的时候大夫说每天吃点阿胶有助睡眠，就这样自己动手，小火慢熬，每天坚持吃一块，入睡困难好多了

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

阿胶 125g

、

核桃仁，黑芝麻，枸杞，大枣适量

、

蜂蜜适量

、

五年花雕一瓶

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
把阿胶块放在保鲜盒里倒入一瓶花雕泡上三四天，阿胶块变软后，放在不粘锅上小火慢熬，大约30分钟后汤汁变稠了就可以了，泡阿胶没有拍照亲们脑补一下哈。
步骤2/7 点击查看大图
黑芝麻微波炉打两分钟，核桃仁打三分钟，打的时候中间取出来搅拌一下，大枣去核切碎，枸杞洗净，有的时候我在放些桂圆肉今天家里没有了就没有放
步骤3/7 点击查看大图
阿胶熬好以后把核桃仁等放入锅里搅拌均匀，稍稍凉凉后倒入一些蜂蜜搅拌均匀，倒入铺了保鲜膜的保鲜盒里，铺保鲜膜是为了防止阿胶膏跟饭盒粘连。这样弄好后盖上盖子放在冰箱一个晚上，第二天就可以取出来了
步骤4/7 点击查看大图
因为有保鲜膜阿胶膏很容易就取了出来
步骤5/7 点击查看大图
用刀切成小块
步骤6/7 点击查看大图
切好后从新放在保鲜盒里，放入冰箱冷藏，每天吃一块，
最后一步点击查看大图
每天坚持吃不长白头发哦

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-04

换个做法

阿胶膏的相关分类

腊八粥腊八蒜马蹄糕八宝粥冰糖葫芦棒棒糖更多

阿胶膏的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许