宝宝辅食腊八粥配蒸鱼糕
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适合10月龄以上的宝宝哦 用豆腐代替淀粉来增加鱼糕粘性的同时，还增加了优质蛋白的摄入。并且用宝宝杂粮米熬煮出的腊八粥不同于成人版的腊八粥，除了减去了冰糖，还增加了糙米、小米、黑米等多种杂粮米，不但含有丰富的膳食纤维还能提供B族维生素和必需脂肪酸，让营养更加均衡。月龄较小的宝宝可以熬煮成粥之后再用料理机搅打成米糊后再食用。 想学更多辅食制作，＋v信loveguoguo-168
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好所有食材
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步骤2/6
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龙利鱼洗净切段，加入清水和柠檬汁浸泡去腥，焯水的西蓝花去根切碎，豆腐切小块备用
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步骤3/6
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杂粮米浸泡一小时，熬煮成粥
步骤4/6
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发布于 2018-01-25
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