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我的羊排

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一豆你开心一

馋了
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62克
94克
42克

1140
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
羊肋排 一斤
、
孜然 适量
、
盐 适量
、
白酒 一两
、
料酒 五勺
、
葱姜 适量
、
圆葱 半个
、
花椒面 一丢丢
、
耗油 三勺
、
迷迭香 一勺
、
芝麻 多点
、
糖 三勺
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

如果煎羊排，建议蒸十分钟再煎，出锅时可喷红酒！！！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-07

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