★白萝卜紫菜生蚝粥★
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粥里添加了生蚝和紫菜,补钙、补锌又鲜美!冬季辅食这样吃,暖身又长个!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备食材,去海鲜市场的时候,每次必给BO爷带几个新鲜的生蚝!现在生蚝肥的真的让我直流口水,所以没事也给宝宝补补吧!生蚝就是牡蛎哈,一般在市场买的时候,直接让大叔们帮忙给壳撬开,回来直接将生蚝肉挖下来就可呢!
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步骤2/13
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将生蚝肉用姜片腌制10分钟左右,可以去去腥。
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步骤3/13
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白萝卜去皮,擦丝待用,小月龄的宝宝可以将白萝卜擦成绒绒或者擦丝后切碎一点。
步骤4/13
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发布于 2018-01-06
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