煮菠萝蜜核
浏览 174061 · 收藏 797
菠萝蜜吃后很多人把核扔掉了,其实很好吃,做法也超级简单哦! 功效菠萝蜜核中含有淀粉,脂肪和蛋白质,气虚者食用有益,也对产后乳汁不通,乳汁不足有很大帮助。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1:把菠萝蜜核外的一层黄膜撕掉
-
步骤2/5
点击查看大图
2:锅中添适量水,少量食盐,把洗净的果核放入煮10分钟左右
-
步骤3/5
点击查看大图
3:煮好后的果核放凉,膜会自动裂开
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2018-01-03
换个做法
煮菠萝蜜核的相关分类
煮菠萝蜜核的相关推荐
-
家庭烤箱版菠萝蜜干
56502人看过 -
十里飘香姜母鸭#肉食主义狂欢#
146644人看过 -
菠萝蜜丝炒肉
340123人看过 -
水煮肉片的家常做法,学会之后自己在家就能做
103000人看过 -
姜母鸭
156097人看过 -
营养清汤(山药羊蝎子)
235687人看过 -
菠萝蜜餐包
28287人看过 -
牛肋排
73050人看过 -
#中小学生做饭指南#菠萝蜜蒸包
49547人看过 -
菠萝蜜炒肉#黄河路美食#
57212人看过 -
菠萝蜜丝炒肉丝
299388人看过 -
白萝卜清炖羊蝎子(高压锅版)
2058561人看过