南瓜燕麦汁
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经常关注我早餐的朋友都知道平时喜欢做各种米糊、粥或豆浆当早餐饮品,前段时间败了几个南瓜,最近早餐中就经常出现一些与南瓜相关的饮品,今天要给大家分享的是一款南瓜燕麦汁,这是一款适健康饮品,适合经常做过家人喝。 参考分量:3人
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好所需的食材
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步骤2/6
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南瓜去皮后清洗干净,再切成小块
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步骤3/6
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将切好的南瓜、燕麦、洗净去核的红枣一起放进破壁机热杯中,加入清水(水的量达到破壁机杯的1L容量位置即可)
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2017-12-25
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