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枸杞苹果豆浆

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食a色

苹果终于见了底。为枸杞面包的金黄所吸引，这一拨苹果的最后一次苹果豆浆，就用枸杞来配色。红色的枸杞子变到豆浆里就成了金灿灿的黄。这黄色来自于枸杞子中的胡萝卜素，此物最养眼。而苹果的与枸杞的甜混杂一起，压根就分不清究竟是谁的甜。 会不会喝到停不了口？
营养分析 查看详情

11克
24克
23克

260
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
枸杞 15克
、
小苹果 1个
、
黄豆 65克
、
水 1200毫升
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士

枸杞无需浸泡，即可直接打浆。 打浆功能可根据豆浆机实际情况酌情选择。 打好的豆浆自有甜味，无需再加糖调味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-08

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