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冷水生汆丸子

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幽兰9026

就是为了孩子突发奇想，做些肉食储备，也为了保留了牛肉原有的鲜香和蛋白质，所以采用了冷水生汆，即可与腐竹、木耳、红萝卜红烧，也可炖烩菜或者吃火锅，非常美味
营养分析 查看详情

94克
101克
17克

1316
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
牛肉 500g
、
盐 8克
、
料酒 适量
、
生姜 一块
、
胡椒粉 适量
、
蚝油 一大勺
、
生抽 一茶勺
、
纯净水 100g
、
蛋清 一个
、
淀粉 一勺
、
色拉油 50g
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



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发布于 2017-12-23

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