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减脂护肤餐

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多多9244

懒人早午餐。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
黑土豆 1个
、
紫薯 6个
、
南瓜 一块
、
猕猴桃 1个
烹饪步骤
小贴士

嫌弃没有蛋白质的可以煮两点鸡蛋或者煮一块鸡胸肉。 猕猴桃维生素c含量高美白护肤。 黑土豆紫薯花青素护眼清除自由基。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-13

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