雪梨麦冬菊花茶的做法

点击查看大图

雪梨麦冬菊花茶

浏览 20587 · 收藏 65

、、、。

食材清单加入采购清单

雪梨 1个

、

白菊花 5g

、

麦冬 10g

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好材料。
步骤2/5 点击查看大图
雪梨去皮去芯并切成小块。
步骤3/5 点击查看大图
麦冬洗净和雪梨一起放锅中加水煮开转小火煮1小时。
步骤4/5 点击查看大图
盖上锅盖，用中火煮约35分钟至食材熟软；
最后一步点击查看大图
然后关火放凉至室温就可以喝了。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

1、秋季开始干燥的天气，我是比较容易咽干引起咳嗽的，所以得特别注意润肺润燥。 2、雪梨是很好的养生食材，有清热生津的功效，清炖或煮汤后其寒性会减少而润性增加，很能对抗秋燥。麦冬能生津解渴、润肺止咳。菊花具有养肝明目、润喉生津等功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-07

换个做法

雪梨麦冬菊花茶的相关分类

瑞士卷山楂腌萝卜大闸蟹苹果萝卜更多

雪梨麦冬菊花茶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许