烤箱版鸡米花
浏览 56600 · 收藏 264
鸡米花一直是款油炸食品,但对于减肥的人来说……你懂得,所以这款烤箱版就完美解决了这个问题,无油更健康,而且烤出来的会更加酥脆,食材也简单,准备番茄酱搭配更好吃哦
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸肉洗净切小块,加奥尔良粉、白胡椒粉,我爱吃辣还加了辣椒粉,最少腌制半小时,不着急吃的话最好冷藏过夜会更入味
-
步骤2/4
点击查看大图
准备面粉、鸡蛋液、面包糠
-
步骤3/4
点击查看大图
提前预热烤箱,用鸡块依次裹上面粉、鸡蛋液、面包糠,放入烤盘,记得铺油纸,180度25分钟,因为各家烤箱不同,我这个只作为参考
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-11-26
换个做法
烤箱版鸡米花的相关分类
烤箱版鸡米花的相关推荐
-
土豆炖牛肉
21430165人看过 -
菠菜(南瓜、红心火龙果)溶豆(适合新手,易操作,不塌陷版)
424782人看过 -
有了它,原来米饭和面条都可以变得如此美味!
839403人看过 -
金针菇炒蛋
438685人看过 -
宝宝辅食-7个月猪肝粉
71176人看过 -
胡萝卜米糊(6-7个月宝宝辅食)
406958人看过 -
无敌好吃的红烧牛肉土豆烧牛腩
795201人看过 -
宝宝辅食之奶香蛋黄羹
1242450人看过 -
无添加剂,零失败的宝宝零食——蛋黄溶豆
33275929人看过 -
7个月宝宝西兰花泥米糊
44699人看过 -
6个月婴儿奶香紫薯泥
45425人看过 -
空气炸锅版鸡米花
201190人看过