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宝宝辅食——香甜板栗糕

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香甜板栗糕: ①月龄:10月龄以上 ②食材:生板栗300克,冲调好的婴儿配方奶150毫升 ③营养建议:板栗中含有非常丰富的碳水化合物,是干果中淀粉含量极高的食物。同时还富含维生素B1、B2、维生素C和钾、镁、铁、锌、锰等矿物质,可以充当一部分主食来食用。并且还有一定的健脾益气的作用。但是并不建议一次性的吃太多。
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小贴士

最近逛菜市场,看到了我和娃最爱的板栗,欣喜若狂果断买下!板栗作为营养丰富的食材之一, 无论是蒸着吃、煮着吃、做菜吃、还是做糕点,都非常美味!今天带着妈妈们一起做一份健康补脾的板栗蛋糕 不懂得宝妈加我V:sy1150529707 关注我,有更多宝宝餐教程☺

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发布于 2017-11-16

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