炖牛腩
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天冷,牛肉吃起来。牛肉和土豆、南瓜、山药一锅炖,营养互补,味道美美的!
营养分析
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45克
113克
90克
1187
千卡
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食材清单
加入采购清单
牛肉
500g
、
土豆
260g
、
南瓜
190g
、
山药
100g
、
辅料:
、
葱
30g
、
姜
15g
、
香叶
3片
、
桂皮
1块
、
陈皮
1块
、
八角
2个
、
花椒
1匙
、
山楂干
3个
、
小茴香
2匙
、
料酒
2勺
、
盐
适量
、
冰糖
1块
、
老抽
半勺
、
生抽
2勺
、
香葱
2根
烹饪步骤
步骤4/18
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发布于 2017-11-13
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