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呼声最高的辅食!再挑食也能胃口大开,好吃又方便!

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卡通奶黄包 参考月龄:12个月以上 说到奶黄包,可能大多数妈妈会觉得挺难做。其实真的挺简单的,只要掌握了和面、发酵后,剩下的就是做个馅料的事,妈妈们跟着我的步骤来做基本都能成功!
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烹饪步骤
步骤4/16

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小贴士

添加要领: ●脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,我们常说深海鱼营养好,重要原因就在它富含不饱和脂肪酸,这是有利于智力和生长发育。而饱和脂肪酸则完全相反,它不但不易消化,还会引发肥胖、血胆固醇等病症,所以不建议给辅食期宝宝添加。 ●宝宝6个月以后其实就可以添加油了,特别是肉食吃的比较少的宝宝,但是不要给宝宝添加饱和脂肪酸比较高的油,例如猪油、黄油、棕榈油等,除了核桃油以外,菜籽油、茶籽油、橄榄油、亚麻籽油也是不错的选择。 制作要领:奶黄包做内陷的时候要边隔水煮边不停地搅拌 ,煮至凝固就好了,不要煮过久,会很干。 延伸: 要是妈妈们对揉面没信心,大家可以挑个宝爸休息的时间来大展厨艺。一次性多做一点,放入冰箱冷冻保存,想吃的时候拿出来再加热一下就可以了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-11-10

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