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红枣核桃黑芝麻提高免疫力好东西

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最近秋冬季孩子感冒咳嗽很多,给大家分享一下可以提高抵抗力的好东西哦。偶尔的一次机会也是我姨告诉我,用红枣和黑芝麻核桃蒸一下可以提高免疫力哦。不管是大人还是小孩,每天吃俩到三个,效果还是很不错哦。平常也可以当零食吃,还是挺好的。开始我还不信,想这玩意儿怎么可能提高免疫力呢?不过最近坚持吃感觉也挺好,尤其女性更应该多吃哈!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

买枣最好买大一点的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-11-09

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