健脑益智㊙️核桃燕麦豆浆提高免疫力
黄豆和核桃富含卵磷脂,对增强记忆力大有益处,而黄豆含的蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性,多喝豆浆可以提高免疫力
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
黄豆提前浸泡4小时左右,核桃剥仁
-
步骤3/6
点击查看大图
清洗好的黄豆倒入豆浆机杯体中,加入核桃仁,燕麦,加入饮用水600毫升
-
步骤4/6
点击查看大图
接通电源,按豆浆五谷键
-
步骤5/6
点击查看大图
待豆浆制成,按照个人喜好加入冰糖,或者蜂蜜或者白糖
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-09
核桃燕麦豆浆提高免疫力的其他做法
-
焦糖豆浆布丁,提高免疫力#憋在家里吃什么#
-
#营养小食光#大葱鸡汤面#提高免疫力就吃它
-
提高免疫力~炒香菇片
-
香蕉灵芝奶昔#提高免疫力
-
优质蛋白晚餐,提高免疫力。
-
#憋在家里吃什么#提高免疫力的牛奶杂粮粥
核桃燕麦豆浆提高免疫力的相关分类
核桃燕麦豆浆提高免疫力的相关推荐
-
提高免疫力必须喝这个酵素
59166人看过 -
#憋在家里吃什么#清新怡人的绿茶豆浆,巨好喝又可以提高免疫力
341923人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力,健脾养胃
566789人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
231360人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
624824人看过 -
杂菌鸡蛋汤(提高免疫力的减脂好汤)
1361322人看过 -
这食材被称为“穷人的燕窝”,立夏后要多喝,美白护肤提高免疫力
829753人看过 -
冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜
61578人看过 -
能让宝宝眼睛明亮,提高免疫力,健脑的食物就是它,但你从来没给
61989人看过 -
#女神野餐记#乌发养颜豆浆饮品
168002人看过 -
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1405362人看过 -
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾,提高免疫的羊肚菌红枣汤
293393人看过