羽衣甘蓝菠萝猕猴桃汁推荐给减肥的你的做法 点击查看大图

羽衣甘蓝菠萝猕猴桃汁推荐给减肥的你

浏览 15091 · 收藏 60

格丽思小厨房

羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高，在甘蓝中可与西蓝花媲美。菠萝酵素有助消化，猕猴桃热量低，营养丰富。这杯果蔬汁很适合需要瘦身的人群饮用哦
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
羽衣甘蓝 100g
、
菠萝 200g
、
猕猴桃 80g
、
冰水 500ml
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、猕猴桃柔软籽很轻，所以需要的时间和其他食材不一样，就最后放入 2、菠萝是在果蔬汁中很重要的角色，调节风味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-09

换个做法

猕猴桃汁的其他做法

猕猴桃汁的相关分类

鲜肉月饼 五仁月饼 冰皮月饼 蛋黄酥 月饼 螃蟹 更多

猕猴桃汁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许