无油的酱香排骨
喜欢吃肉,但是更喜欢吃健康的肉肉,按照这各做法,可以不放一点油,也能做出香喷喷的排骨来,还能炸出油来!
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步骤1/7
准备好我们所需的食材;
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步骤2/7
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排骨洗净切小段;
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步骤3/7
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腌制盆中加入所有调料搅拌均匀,放入排骨后揉搓均匀;
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步骤4/7
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盖上保鲜膜,冷藏腌制30分钟后,将排骨放于空气炸篮中(先不放入空气炸锅中);
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步骤5/7
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空气炸锅通电,调温度到190℃,预热5分钟;
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步骤6/7
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预热完成后,将装有排骨的炸篮放入空气炸锅中,继续烘烤25分钟;
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最后一步
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完成啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-08
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