秋季清火汤【葛根红枣排骨汤】
浏览 69886 · 收藏 270 · 学做 1
秋季清火汤【葛根红枣排骨汤】,葛根又叫粉葛,是中国南方省份常食蔬菜。在中药店可以买到炮制好的葛根。它是传统的中药材,中医认为其味甘、性辛,凉。葛根中富含黄酮类化合物,可调节雌激素水平,对骨质疏松、更年期综合症等有明显改善。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
排骨斩件用流水洗净,冷水下锅焯水,大火烧开后撇去表面血污泡沫,排骨捞出备用
-
步骤2/5
点击查看大图
葛根用水浸泡片刻,冼净备用;红枣用水冲冼干净
-
步骤3/5
点击查看大图
排骨、葛根、红枣、姜片一同下锅,加入清水2000ML
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2017-11-07
换个做法
红枣排骨汤的相关分类
红枣排骨汤的相关推荐
-
#豆果10周年生日快乐#南瓜胡萝卜土豆素炖
169867人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清甜润喉的美味糖水~陈皮雪梨汤
142763人看过 -
广式芋头糕
1329321人看过 -
排骨蒸芋头
2476375人看过 -
葛根猪骨蜜枣水
39429人看过 -
广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤
26212人看过 -
#美味开学季#砂锅鱼头煲
150641人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
393821人看过 -
砂锅鱼头#复刻中餐厅#
333435人看过 -
坚果烤酸奶
5400人看过 -
家常酒酿小米粥
2040人看过 -
#挪威青花鱼健康新食尚#挪威青花鱼|蒜香煎青花鱼配时蔬
7667人看过