【ME制豆浆实验室】莲藕糯米糕的做法 点击查看大图

【ME制豆浆实验室】莲藕糯米糕

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西米Fiona

莲藕可餐食也可药用。富含维生素C及矿物质，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果，秋天正是吃莲藕的季节。炖汤清炒都不错。这里用豆浆机打成莲藕糊，混合糯米粉做成了Q弹可口的糯米糕。沾着椰丝吃，既有莲藕的清香，也有椰丝的奶香。
营养分析 查看详情

84克
24克
218克

1682
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
莲藕 400克
、
糯米粉 200克
、
清水 300克
、
白糖 适量
、
食用油 50克
、
椰丝 50克
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

莲藕丁切小点，比较好搅打。糯米粉的量根据情况放。做好的莲藕糯米糕可以包裹着水果吃味道更棒。比如芒果丁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-02

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