冰糖雪梨银耳甜汤
进入初冬,雾霾又开始的节奏
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步骤1/9
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我们河北省赵县赫赫有名的雪梨。皮薄,汁水多,甜度高,是重要的中药材原料,秋梨膏里就是用的这个品种。
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步骤2/9
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备料。
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步骤3/9
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银耳洗净,摘取根部的黄色物质,提前几个小时清水泡发。
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步骤4/9
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泡好后膨大了好多哦!撕成小朵。
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步骤5/9
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雪梨洗净切小块。(雪梨其实带皮儿食用,中药清肺功效显著),不喜欢粗拉口感的就去了皮儿吧。
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步骤6/9
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把雪梨块、银耳放入电压力锅内,加足量的清水,按下煮汤键。
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步骤7/9
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一会压力气阀排完气后,就可以开盖了。放入冰糖,焖一会,融化后搅匀。盛入碗中,再撒上洗净的枸杞。
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步骤8/9
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清肺去雾霾的甜汤,多喝哦!
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最后一步
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成品。
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发布于 2017-10-25
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