红烧牛肉面
有肉有面也是一道健康美味、营养均衡的便餐了。
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步骤1/5
1.牛肉焯水。买回的牛肉,改刀似麻将块大小,葱切段,姜切末,葱分成两份。牛肉冷水入锅,加料酒,花椒数粒,焯水5分钟。牛肉捞出后,温水洗净。可根据焯水时,如雪沫较多则躺倒掉不用,如汤水较清可留用。
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步骤2/5
2.红烧。炒锅烧热,加适量炒菜油,姜末、葱段入锅煸香,下入牛肉,翻炒片刻,加入2勺料酒,一勺老抽,2勺生抽。
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步骤3/5
3.牛肉上色后,放入足量水,加入草果、山奈、大料、花椒等除盐外的所有调料。
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步骤4/5
牛肉八成熟放入一个西红柿,和萝卜,放入2勺盐。
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最后一步
5.准备好的面条下锅,煮熟,浇上牛肉,即可。
1.牛肉冷水入锅炖煮,然后要保持肉的温度,不能忽冷忽热,否则肉不容易软烂。2.水最好一次放够。3.盐不能一开始就放入,应在出锅前加入,否则肉质会变老。4.西红柿的作用是使牛肉成熟的快,调味。5.牛肉焯水的汤可视清澈情况,是否留用为后来炖制牛肉的汤水。
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发布于 2017-10-22
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