蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
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娃娃菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备娃娃菜2颗,粉丝1把,蒜末(多一点),2勺剁椒,葱花。
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步骤2/10
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用温水提前将粉丝泡发至软。
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步骤3/10
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娃娃菜洗净切瓣摆盘,1颗娃娃菜我切的是6瓣。
步骤4/10
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发布于 2017-10-17
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