五指毛桃炖鸡汤
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五指毛桃,因叶子长得像手指,且叶片上长有细毛,果实成熟时像毛桃。因此被称之为五指毛桃! 具有健脾补肺,行气祛湿,平肝明目的功效。
营养分析
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41克
38克
12克
570
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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食材汇总。
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步骤2/9
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五指毛桃由于是晒干,需要先清洗一次再浸泡10分钟。接下来我们可以利用时间去把鸡肉斩块过水。
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步骤3/9
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鸡肉斩块,大小自己喜欢决定。斩好后,鸡肉和排骨一同放入已开的水锅中过水去除嘌呤后且用冷水冲洗一遍。
步骤4/9
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发布于 2017-10-16
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