五指毛桃炖鸡
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有些人气血虚,但又不受补。吃稍微补气血的食物就容易上火。今天炖一种补虚又不上火的汤。大人小孩都爱喝……
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烹饪步骤
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步骤1/6
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老母鸡清洗干净,焯一下水煮掉血水,再次清洗干净放入炖盅
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步骤2/6
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准备五指毛桃,芡实,薏米仁,桂圆,无花果,山药,姜片,量没有称过,适量下而已。
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步骤3/6
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除了桂圆,其他都清洗好放入炖盅。我们一家三口,我下了4碗水。
步骤4/6
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发布于 2023-04-17 · 广东省
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