五指毛桃薏米鸡汤
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秋意渐浓,来一碗热乎乎的鸡汤暖暖吧!
营养分析
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127克
154克
68克
2023
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
老母鸡
半只
、
薏米
10克
、
五指毛桃根
10克
、
红枣
6颗
、
山药片
5克
、
茯苓
3克
、
党参
5克
、
小花菇
6个
、
食盐
少许
、
生姜
1块
、
料酒
少许
烹饪步骤
-
步骤1/10
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准备煲汤的料包,泡洗干净备用,红枣记得去核。
-
步骤2/10
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老母鸡半只斩块洗净,和姜片凉水下锅加点料酒煮出血沫备用
-
步骤3/10
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焯好的鸡块捞出洗净血沫备用
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-09-25
换个做法
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