寒露不可错过的小甜蜜
又是一年秋来到,指尖轻动,二两肉下肚,涨了二斤称,这儿有南瓜布丁,饱肚不长肉
-
步骤1/11
点击查看大图
南瓜瓤刮去,切成小块儿
-
步骤2/11
点击查看大图
把切成小块儿的南瓜放入锅中蒸熟
-
步骤3/11
点击查看大图
将蒸熟的南瓜去皮,压成细腻的南瓜泥
-
步骤4/11
点击查看大图
吉利丁放入冷水中泡软宝餐提示:泡吉利丁片的时间不要太长,时间一长软成一团,会影响凝固效果,大概十分钟泡至稍微软就可以了。
-
步骤5/11
点击查看大图
牛奶倒入锅中,小火加热,放入炼乳和白砂糖宝餐提示:保持小火熬制!保持小火熬制!保持小火熬制!千万不要煮滚哦!
-
步骤6/11
点击查看大图
将百合洗净,切去杂质宝餐提示:如果是用干百合来制作,需要提前泡软
-
步骤7/11
点击查看大图
再将百合切成丝
-
步骤8/11
点击查看大图
将切好的百合丝放入锅中
-
步骤9/11
点击查看大图
关火!!!加入泡软的吉利丁片趁着温热搅拌至其融化宝餐提示:吉利丁不可过分的熬煮,否则会影响凝固的效果
-
步骤10/11
点击查看大图
再把南瓜泥加到牛奶锅中,搅拌均匀宝餐提示:也可以用宝宝喜欢的水果做芒果布丁、草莓布丁、柠檬布丁~~~口水都要下来啦!
-
最后一步
点击查看大图
倒入小碗中或者好看的模具中,再放入冰箱冷藏2-3小时,凝固即可享用。如果宝贝喜欢,可以按照喜好再加一些炼乳,更甜蜜哟
寒露时节全国大部分地区已经进入秋季,这个时候要给宝宝增加一些味甘、滋润的食物,比如今天要做的这道小甜品,而且做法很简单,味道很甜蜜,是寒露时节绝对不可错过的食材。
在中国有句俗话“寒露到,南瓜俏”,南瓜营养价值非常高,能提高机体免疫功能,并且富含丰富的蛋白质、维生素E,具有润肺养阴,美肤补血的功效。秋天南瓜丰收上市是一年中最好的时候,加上有润肺止咳、精神安神作用的百合,简直是强强联合,你不想试试吗?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-10
布丁的其他做法
-
法式焦糖布丁|| creme brulee
-
消灭淡奶油~【淡奶油布丁】
-
私房爆单的麻薯布丁教程来啦❗锁死这个配方
-
法式焦糖布丁的做法(超简单)
-
#冬日治愈时刻#南瓜布丁
-
坚果牛奶吐司布丁#中小学生营养餐#
布丁的相关分类
布丁的相关推荐
-
寒露过后,这汤我家必喝,成本不到2元,端上桌孩子抢着喝
15254人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#蟹黄豆腐(咸鸭蛋版)
188836人看过 -
卤蛋卤串卤豆皮
809195人看过 -
我要把最美的花儿献给你-献礼国庆之奶香桂花重阳糕
2035408人看过 -
益胃健脾,秋食一宝迎寒露,赶紧学起来吧!
34404人看过 -
#一人一道拿手菜#凉拌豆皮
340303人看过 -
寒露后天虽凉,但这道凉菜我家隔三差五吃,吃完后浑身觉得舒服
63477人看过 -
懒人酥皮|寒露宜开酥,5步搞定懒人酥皮,层次分明酥掉渣!
26910人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬!
47867人看过 -
柿饼豌豆糕《24节气-霜降》#蒸箱S228#
91770人看过 -
今日寒露/宜多吃滋阴润燥的食物
16321人看过 -
寒露过后,猪羊肉靠边站,我家就爱吃这肉,端上桌一会儿就没了
75219人看过