五指毛桃海底椰煲鸡爪汤 | 秋季汤
【五指毛桃海底椰煲鸡爪汤】滋阴健脾、清肝润肺。 长假过后喝汤调理负担过重的肠胃。五指毛桃有种淡淡椰香,是广东常用的煲汤食材,可以与鸡、猪骨搭配,汤味鲜美、营养丰富,能滋阴健脾、清肝润肺。
-
步骤1/8
点击查看大图
胡萝卜洗净去皮,切滚刀块备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
五指毛桃、海底椰、红枣用水洗净。
-
步骤3/8
点击查看大图
南北杏仁混合后用水洗净。
-
步骤4/8
点击查看大图
鸡瓜焯水,再过冷水洗去沫子。
-
步骤5/8
点击查看大图
把所有食材放入汤煲,加入2000ML清水。
-
步骤6/8
点击查看大图
大火煮开转小火煮1.5个小时。
-
步骤7/8
点击查看大图
喝前加盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
滋阴健脾、清肝润肺
好汤精髓:
1、南北杏是指苦杏仁和甜杏仁的混合。
2、北杏仁味苦有小毒,用时要经温火炒制后,去掉了外皮可减轻苦味。用量上要加以控制,以免过量伤及身体。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-09
五指毛桃海底椰煲鸡爪汤的相关分类
五指毛桃海底椰煲鸡爪汤的相关推荐
-
五指毛桃海底椰山药枸杞子排骨汤#新年开运菜,好事自然来#
263392人看过 -
五指毛桃祛湿汤骨头汤
216579人看过 -
五指毛桃鸡汤
54879人看过 -
广东老火靓汤-五指毛桃益生汤
120271人看过 -
清热祛湿五指毛桃骨头汤
259891人看过 -
祛湿鸡爪薏米赤豆汤
276466人看过 -
【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-润肺止咳南北杏海底椰煲鹧鸪
235653人看过 -
#冬季滋补花样吃法#陈皮麦冬鸡爪汤
118489人看过 -
#洗手作羹汤#五指毛桃煲脊骨汤
562706人看过 -
秋季养生汤~海底椰杏仁排骨汤
287267人看过 -
“不加水”的海底椰排骨汽锅汤
234000人看过 -
五指毛桃祛湿汤
210441人看过