口舌生疮未必是上火,可能是缺少了这种营养素!
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香甜栗子糕 参考月龄:12个月以上 很多妈妈以为宝宝口舌生疮就是因为上火了,其实从西医来讲,大多是体内的维生素B2缺乏所导致的。像秋季的应季食材板栗也富含维生素B2,今天就用板栗蒸一道小点心,入口即化,制作简单。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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熟栗子碾压过筛成栗子泥。»板栗去皮的方法。板栗尖尖处用刀对半切开,去掉外壳,用开水盖过泡5分钟,很容易去皮。
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步骤2/10
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配方奶倒入栗子泥中搅拌均匀,加入少许食用油,筛入低筋面粉。»筛入面粉这样能减少颗粒感,糕点口感也更加细腻。
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步骤3/10
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面糊搅拌成粘稠不易滑落的状态。
步骤4/10
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发布于 2017-10-07
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