葱油老板鱼的做法 点击查看大图

葱油老板鱼

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大伟yslh

作为土生土长的蓬莱人，有个习惯，每天下班都去海边夜市走一圈，今天发现了这活蹦乱跳的老板鱼，肉嫩骨软，营养丰富的纯野生海鱼，绝对不能放过！
营养分析 查看详情

20克
1克
4克

199
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
老板鱼（学名：孔鳐） 一只
、
葱，姜，蒜，朝天椒，香菜 适量
、
油，生抽，白胡椒面，盐，花椒粒，料酒。
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

如果蒸鱼的时候放盐足够了，泼油时就不用放了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-27

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