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自制花生酱的做法

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自制花生酱

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花生酱的功效，花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。

食材清单加入采购清单

去皮熟花生 500g

、

芝麻油 30ml

、

盐 3g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
破壁机内放入去皮熟花生500g
步骤3/9 点击查看大图
盐3g
步骤4/9 点击查看大图
芝麻油30ml
步骤5/9 点击查看大图
盖上盖子，选择果蔬/奶昔三个程序，按开始；一个程序结束，打开盖子，将杯子内壁粘着的花生碎舀入杯子中间，盖上盖子，再来第二个程序，依次复返一共三个程序
步骤6/9 点击查看大图
好吃的花生酱就好了
步骤7/9 点击查看大图
质地细腻
步骤8/9 点击查看大图
舀入消过毒的玻璃容器内
最后一步点击查看大图
要不要试试？超好吃!

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-24

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