虎皮辣椒
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爸爸很喜欢吃的。因为懒所以里面没放肉。单吃也很有味道。
营养分析
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39克
42克
77克
790
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅中先不放油,把辣椒放上去干煎一会。
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步骤2/4
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煎到两面焦黄。
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步骤3/4
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放进油和大蒜、豆瓣酱。翻炒几下后倒一点点水,就可以出锅啦!
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最后一步
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可以开吃了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-24
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