西兰花炒香菇的做法

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西兰花炒香菇

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10~30分钟 | 配菜(中级)

西兰花一朵

、

香菇适量

、

葱蒜适量

、

盐适量

、

酱油适量

、

蚝油适量

、

橄榄油适量

、

胡萝卜一根

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
西兰花一块，胡萝卜一根，各种菌类适量切好备好
步骤2/6 点击查看大图
木耳泡发好
步骤3/6 点击查看大图
各种葱蒜备好
步骤4/6 点击查看大图
放到锅里，烧开水，过水一边，里面滴点花生油，保持西兰花翠绿
步骤5/6 点击查看大图
过水后凉一会，开始进锅里炒，加上酱油和蚝油，翻炒，炒很短时间就好，因为过水已经熟了
最后一步点击查看大图
一盘营养丰富，减肥也可以吃

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-23

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