木须黄瓜
喜欢黄瓜的翠绿与爽脆,喜欢鸡蛋的金黄与蛋香,不想吃肉的减肥日子,这是一道非常抓我味蕾的菜。✌️
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步骤1/5
黄瓜去皮切成小滚刀块。
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步骤2/5
鸡蛋打散,打散后在蛋液里加一点点冷水,打匀。
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步骤3/5
热锅放油,油热后放入蛋液,等蛋液稍微有些定型的时候用锅铲划散,然后翻面,这样鸡蛋最后就会两面金黄,比较好看。
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步骤4/5
鸡蛋翻面后扒一边,然后锅里放入黄瓜,翻炒几下后加入一点点水,继续翻炒。
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最后一步
加入盐调味,拌匀后出锅装盘。
1 在蛋液里加一点点水,炒出来的鸡蛋比较松软,不容易硬,但是水只能加一点点意思一下哦,加多了煎不成。
2 虽然要煎鸡蛋,但是不能放太多油,刚刚够煎蛋就可以了,否则吃不出黄瓜的爽脆。
3 起锅前的加水,也是为了这道菜不油腻,并且去除煎蛋的火气,水量视个人喜好,但是不宜多加,水多就变成煮菜了,黄瓜容易过熟,影响色泽和口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-22
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