双色抹茶椰奶冻
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“碧云引风吹不断,白花浮光凝碗面” 疏影恣意风清浅,雪色浮动绿黄昏。 #论夏天的食欲改善大法#抹茶椰奶冻
营养分析
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22克
21克
143克
618
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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称量牛奶。200g✖️3次=600g牛奶
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步骤2/10
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煮牛奶,煮沸后立即关火。
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步骤3/10
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准备好椰子粉2包,加入煮好的牛奶,再加入30g白砂糖,搅拌均匀。
步骤4/10
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发布于 2017-08-22
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