芝士培根意大利面
今天又带来一道补钙餐, 用牛奶,芝士做一道芝士培根意面, 通过牛奶和奶酪补钙,是最方便快捷的途径。 不喜培根的可以换成肉丝, 任意形状意面都可以, 不要局限于长长这种的意面。 参考月龄:1岁以上
8克
21克
45克
334
千卡
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步骤1/8
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汤锅里烧开一锅水,水里加少许盐。水滚后将意面放下去。意面的面身较硬,开始时并不是所有的意面都能浸入水中,但没有关系,浸在水里的一端煮软了另一端自然会慢慢入水(意面的包装袋上都会有煮面的参考时间,不同粗细甚至不同品牌的意面的时间都不太一样,姐妹们自己看包装袋哦~)我的中大火开盖煮了10分钟。
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步骤2/8
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煮好关火凉至一旁;(可以加点橄榄油搅拌一下,防粘)。
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步骤3/8
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在煮面条的同时可以同时用小火煎培根(不需要额外加油,培根煎一会就出油啦)。
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步骤4/8
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把培根煎熟后,倒入牛奶、奶酪一片。
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步骤5/8
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放少许盐一起小火熬至白汁。
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步骤6/8
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把面放入锅内搅拌均匀。
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步骤7/8
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盛起装盘即可,装盘后撒上黑胡椒碎即可。不喜欢黑胡椒味道的小盆友,可以加少许芝士粉。
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最后一步
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我觉得好吃是主要,补钙是次要 ~~~
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-17
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