宝宝米汉堡|红枣紫薯米糕的做法

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宝宝米汉堡|红枣紫薯米糕

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宝宝会很爱的健康米汉堡—红枣紫薯米汉堡，适合10月+的宝宝们哦～妈妈也绝对会忍不住吃掉一个的超健康“米汉堡”。红枣味甜，是很好的宝宝“调味料”，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量非常高，所以很适合给宝宝做辅食。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

大米 100g

、

紫薯 100g

、

红枣 80g

、

黑芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
食材准备好，提前煮好大米，煮成柔软的米饭，盛出备用。
步骤2/11 点击查看大图
红枣切开去核，紫薯去皮切块
步骤3/11 点击查看大图
红枣和紫薯上蒸锅，大火蒸30分钟
步骤4/11 点击查看大图
蒸熟的红枣、紫薯，还有米饭
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紫薯压成泥，红枣用料理机打成泥
步骤6/11 点击查看大图
慕斯模具内抹一点点玉米油防粘，先舀一点米饭，压平
步骤7/11 点击查看大图
然后放入紫薯泥，压平
步骤8/11 点击查看大图
再放入红枣蓉，压平
步骤9/11 点击查看大图
最后再压一层米饭，压紧
步骤10/11 点击查看大图
取出模具，撒上一点芝麻，就可以给小宝宝开吃啦，适合10个月+的宝宝们哦～
最后一步点击查看大图
妈妈们也会喜欢吃的～

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

如果做好的时候已经凉了，可以再上锅蒸一下哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-12

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