芒果牛奶燕窝
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芒果含有丰富的维生素、矿物质,常食芒果可以补充体内维生素,滋润肌肤,同时可降低胆固醇、甘油三酯,有利于防止心血管疾病。另外孕期吃芒果可以有效缓解孕吐,所以孕期进补芒果燕窝也是非常适合的呢~
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烹饪步骤
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准备材料.
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步骤2/11
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取溯源燕窝一盏,用矿泉水或纯净水浸泡4个小时(不建议直接用自来水泡发哦
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步骤3/11
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燕窝泡发好后,去除细毛和杂质~再换水清洗干净
步骤4/11
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发布于 2017-08-11
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