简单好吃的韩式拌饭
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宝贝想要吃米饭,我想吃韩式拌饭,就改良了一下一举两得,先给宝贝盛出来炒米饭,自己加韩式辣椒酱的拌饭!
营养分析
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9克
20克
69克
439
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
米饭
一碗(吃的人数增减)
、
韩式拌饭酱
一小盒(按自己喜好添加)
、
香菇
三个(切丁)
、
西葫芦
一小块(切丁)
、
胡萝卜
一小块(切丁)
、
洋葱
一小块(切丁)
、
青菜
一颗(切丁)
、
鸡蛋
一个
烹饪步骤
-
步骤1/3
先将鸡蛋滑炒成小絮状,捞出备用
-
步骤2/3
点击查看大图
所有蔬菜倒入锅中翻炒,放入花椒面,盐少一点(辣椒酱里也有盐)!炒至七八成熟!
-
最后一步
点击查看大图
倒入鸡蛋,米饭!小火翻炒至熟。盛出加入韩式辣椒酱拌匀即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-31
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