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凉拌木耳

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刘老爹uqgl

木耳是个好东西，长期吃对心脑血管疾病有很大功效.看我是怎么做的
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
秋木耳 适量
、
香葱 少许
、
蒜瓣 3-4瓣
、
白菜心， 少许
、
罗罗卜 少许
、
花生米 100克
、
紫色洋葱 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

这是我第一次做味道好吃的不得了，老铁们记住一定要学，多吃木耳对身体好处多多，️以软化血管，对高血压患者也能起到很好的治疗效果

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-10

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