番茄鱼片(巴沙鱼、龙利鱼)
12克
143克
15克
731
千卡
-
步骤1/14
点击查看大图
解冻。小窍门,不锈钢导热最快,解冻最快。
-
步骤2/14
点击查看大图
吸干水分
-
步骤3/14
点击查看大图
片成鱼片
-
步骤4/14
点击查看大图
料酒,淀粉,蛋清,生姜末,抓匀
-
步骤5/14
点击查看大图
静置20分钟
-
步骤6/14
点击查看大图
番茄去皮
-
步骤7/14
点击查看大图
切块
-
步骤8/14
点击查看大图
准备葱姜蒜
-
步骤9/14
点击查看大图
爆香葱姜蒜,炒番茄
-
步骤10/14
点击查看大图
加盐,炒出汁
-
步骤11/14
点击查看大图
加开水煮
-
步骤12/14
点击查看大图
煮开,加番茄酱
-
步骤13/14
点击查看大图
下鱼片,煮到变色
-
最后一步
点击查看大图
出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-29
番茄鱼片的其他做法
番茄鱼片的相关分类
番茄鱼片的相关推荐
-
番茄鱼片(巴沙鱼版)
600718人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1442948人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
645825人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1418943人看过 -
番茄巴沙鱼片
5558548人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2124943人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
590373人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5309359人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
419639人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903238人看过 -
自制炸薯条
4665197人看过 -
#打工人的健康餐# 天麻山药炖鸡汤
133827人看过