海带百叶包肉瘦身汤的做法

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海带百叶包肉瘦身汤

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夏天就是煮煮汤，拌拌菜

食材清单加入采购清单

海带 1根

、

百叶包肉 6个

、

毛豆适量

、

姜 2片

、

盐适量

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
汤锅中放入百叶包肉、毛豆
步骤2/6 点击查看大图
浸泡好的海带，切丝沥干加入盐清洗，再放入水中清洗干净沥干水分
步骤3/6 点击查看大图
锅烧水，烧开后放入海带焯水，放两片姜、料酒煮沸后再煮，一分钟
步骤4/6 点击查看大图
捞出沥干水分，用水冲洗干净待用
步骤5/6 点击查看大图
放入海带，清水，料酒煮汤，滚后去浮沫，加盐，再煮三分钟，让毛豆煮烂，关火。
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成品图

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

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发布于 2017-07-28

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