时蔬海鲜沙拉的做法

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时蔬海鲜沙拉

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幸运获得丘比沙拉酱试用资格，于是就利用冰箱里仅有的一些食材，做了这道沙拉，味道非常棒！

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10克
28克
22克

281
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

秋葵

、

鲜虾

、

鱼丸

、

香菇

、

豌豆粒

、

丘比沙拉酱

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
秋葵焯水1分钟，放冷水里过凉，切片。
步骤2/4 点击查看大图
其他需要焯水的食材根据易熟程度分别焯水，捞出备用。家里冰箱就这些材料了，就地取材。也可选择自己喜欢的任意食材。
步骤3/4 点击查看大图
丘比沙拉酱真的有很多种，我今天用了日式口味，味道鲜咸甜，配合里面的蔬菜和海鲜非常搭。当然其他口味一样好吃。
最后一步点击查看大图
搅拌均匀即可。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-28

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