花果藕【池塘藕遇】
小署大署“上蒸下煮”高温天气注意防署降温补充体力。今夏入伏第一餐备战署天，莲藕补养脾胃，莲藕《本草纲目》称它为〈灵根〉莲藕和气清热生津丶凉血止血健脾养胃补气养血的功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
莲藕去皮切片氽烫后过凉备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
花果茶200g。
-
步骤3/8
点击查看大图
砂糖50g
-
步骤4/8
点击查看大图
青柠檬洗净一切一。
-
步骤5/8
点击查看大图
炉上坐锅加花果茶煮开。
-
步骤6/8
点击查看大图
转中小火熬15关火放凉
-
步骤7/8
点击查看大图
火龙果皮冼涤
-
最后一步
点击查看大图
成品
火龙果皮（红心）用料理机打成泥。
我用的是砂糖最好用冰糖来做味道更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-21
花果藕的其他做法
花果藕的相关分类
花果藕的相关推荐
-
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53865174人看过 -
营养藕园
54441人看过 -
糖醋带鱼
302316人看过 -
自制橙汁蜂蜜蛋糕
89234人看过 -
笋干焖黄豆
82337人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1057736人看过 -
#一道菜表白豆果美食#红糖腊八粥
483984人看过 -
砂锅煲南瓜
62947人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#腊八必喝的腊八粥
194351人看过 -
秘制美味羊蝎子
2901530人看过 -
大锅辣炒鸡
475339人看过 -
川贝雪梨
609291人看过
